『ポッ!プりんと』のブログ

本当はいけないのですが、私、すっごい水分を摂るのが苦手です。
「飲む」というのは、一日3杯の珈琲のみ。
あとは、朝食と夕食のときに食べる(飲む?)味噌汁でしょうか。
例えば、コーヒー一杯180gとしましょう。
味噌汁一杯の水分量を100gとしましょう

あと水分を摂っているのは、ご飯とかおかずですね。
ご飯はだいたい水分60%程度だそう。
一杯分は150gですから、水分は150×60/100=90gですね。

そして野菜。
野菜は結構水分量多いです。
たとえば
キャベツで92%、大根で90%だとかだそう。
じゃあ、全て90%としてみます。
1日にだいたい350gの野菜を摂ればいいそうですから
ちゃんと摂ったとしましょうね。

次に肉。
う~ん、水分なさそう、、、と思って調べてみると
なんと、肉も65~70%が水分だそう。
驚きです。

肉は1日どれだけ食べているでしょう。
これは、買ってきたパックに書かれているのでなんとなくわかりそうです。
昼に少し食べたり、ほとんど夜にしか食べてないので、
1日に200g程度でしょうか。
(調べてみると、実は、
1日に食べて良い量は100g~140gだそうな)ヤバ!

他にもいろいろあるとは思いますが、では計算します。

問題です。

Q.180gの珈琲を3杯、100gの味噌汁を2杯飲みます。
水分量60%の150gのご飯を3杯、
水分量90%の野菜を350g
水分量70%の肉を200g
全部合わせると、何gの水分になりますか?

A. 180×3+200×2+150×60/100+350×90/100+200×70/100
=540+400+90+315+140
=1485g

結構簡単に1kgを超えましたね。

さて、一日に摂らないといけない水分量は?
食べ物の水分量も含め2~2.5リットルだそうです。

やっぱり少ないですね。
それに珈琲は利尿作用もあるし。

最悪で~す↓↓↓

たまには自分のために、計算してみましょう♡

ポッ!プりんとを使って
計算練習プリントを作成!
こんなことで、お悩みではありませんか?
  • 子どもを算数好きにするには
  • 算数を1からやり直したい
  • 私も算数嫌い
  • 子どもを算数好きにするには
  • 算数を1からやり直したい
  • 私も算数嫌い
だから・・・
こんなのが欲しかった!
  • 数字が変わる
  • 戻る問題がわかる
  • 順序がわかる
  • 進捗がわかる
ポッ!プりんとなら
計算のできない悩みを一気に解決!!