1日のうち、どれくらい寝てる? 2017年2月13日 生活に役立つ算数 先週は一週間、丸々ダウンしてしまいました。 でも、仕事を止めるわけにもいかず、 仕事をしては昼寝、仕事をしては昼寝、、、の繰り返し。 しんどいときは、いくら寝ても寝足りない感じがするものです。 ところで、みなさんは、一日の何割を寝ていますか? 私の場合は、だいたい夜の11時半に寝て、朝の6時に起きますから、 6時間半寝ます。 6.5/24=0.27 約2.7割です。