カロリー少なく、こんにゃくダイエット


最近、「こんにゃく」にもいろいろ出ているようです。

以前からダイエットのために、
「糸こんにゃくを麺風に食べる」とかはありました。

また、「糸こんにゃくを細かく切って、お米の代わりに少し混ぜる」
というのも。

でも、先日、スーパーではさらに進化したものを発見!
「こんにゃくうどん」とか「こんにゃくラーメン」とか「こんにゃく蕎麦」とか。
しかも、麺つゆが付いているではないですか!!

これ、こんにゃく売り場にあっていいの???

色も、
うどんは白、蕎麦はちょっぴり黒、と麺の色そのもの。

ネットでも出てきました。これです。
↓↓↓
http://kan-etsu.com/product/tare_chouri/konnyaku_kamaage.php

120gですが、これを3袋くらい食べれば、うどん一杯分の満足量がありそうです。
しかも、カロリーは1袋9kcal

9kcal×3袋=27kcal

ダイエットになかなか良さそうな予感です。

ちなみに、「こんにゃくそば」は1袋11kcal」

11kcal×3袋=33kcalです。

参考までに、付いている「つゆ」は、どちらも14kcal。
麺よりも「つゆ」のほうがカロリー高いですので気を付けて。

ポッ!プりんとを使って
計算練習プリントを作成!

餃子の皮4袋、約100個包みます!


餃子は我が家みんなの大好物。
買ってきた餃子は少ししか食べられないけど、
家で作った餃子は際限なく食べます。

今日は、1袋24枚入りの餃子の皮を買ってきました。
4袋!

さて、全部で餃子の皮は何枚でしょうか?

答え
24×4=96 96枚
それは、いいのですが、どうやって計算しましたか?
頭の中で筆算ですか?

実は、先日からブログに書いていた、「覚えておきたい数」を使ってほしいのです。

24は「25-1」なので、
まず、「25×4」をします。
これは計算しなくても覚えていれば「100」です!

で、「1」多い数を4回掛けてしまったので、「4」多くなってしまいました。
100から4を引いて96です!!
言葉で書くと長くなりますが、
頭の中ではスグです。
それに、計算ミスもなくなります。

是非、この方法を身に付けてください。
で、96個できた餃子、
いくつかは冷凍してお弁当用になりました。

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覚えておきたい数字その2、25の倍数


前回、よく使う数字は覚えましょうという話をしました。
1000を半分にしていった数字でしたが、
今回は25の倍数を覚えましょう。

25×2=50
25×3=75
25×4=100
25×5=125
25×6=150
25×7=175
25×8=200

例えば、「175」と聞いたとき、
「25」が7個!とすぐにわかればOK

もし、それがわからなくても
「100」は25が4個で、「75」は25が3個!
というふうに考えてもいいですね。

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計算練習プリントを作成!

覚えておきたい数字と意味


数の感覚として、以下のものは覚えてしまいましょう

1000÷2=500
500÷2=250
250÷2=125
125÷2=、、、割れません

1000円をふたりで半分こしたら?
1000円を4人で分けたら?
というときに、よく使います。

また、同じことですが、
以下のことも頭に入れておきましょう。

125×2=250
250×2=500
500×2=1000

もちろん、それぞれをバラバラに覚えるのではなく、
どちらかを覚えて入れば、
あとは、「同じことを言っている」ということがわかればOKですね。

算数は意味さえわかれば
覚えなくていいのです!

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お財布の中の小銭はなるべく軽くしたいのに、、


今日買い物でショックなことがありました。

洗剤を買ったら、192円。

財布の中をよ~く見ると、ちょうど191円ならあります。
あと1円玉が1枚あれば良かったのに!!

結局、払ったのは100円玉2枚の200円。

財布の中の小銭は、減るどころか増えてしまいました↓↓↓

でもでも、、、、

192円は
100円玉・・・1枚
50円玉 ・・・1枚
10円玉 ・・・4枚
1円玉 ・・・2枚
合計8枚

本当なら、8枚の硬貨がお財布からなくなるところだったんです!
ところが実際に出したのは
100円玉・・・2枚

お釣りで戻ってきたのは8円なので
5円玉 ・・・1枚
1円玉 ・・・3枚

結局2枚減って4枚帰ってきたので、
財布の中身は最初よりも2枚増えました。

8枚減るはずが2枚増えることとなり、
益々私の財布はパンパンです(涙)

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